AXA安盛研究：香港銀髮族心理健康普遍較佳惟擔憂財務和健康挑戰
AXA安盛香港及澳門（「AXA安盛」）今日公佈其年度「AXA 安盛心理健康研究2023」（「研究」）第四階段結果，研究旨在評估全球各地民眾的心理健康狀況1 。研究指出，香港銀髮族（50歲及以上市民）的整體心理健康較全港平均水平為佳，但仍然受到較大的財務壓力影響。
缺乏財務安全感為影響心理健康一大因素
香港人口迅速老化，於2046年銀髮族將佔全港人口超過三分一 2。研究結果顯示，50歲及以上受訪者中有30%的受訪者感到「心靈豐盛」，較全港受訪者的整體比例20%為高。該研究同時指出銀髮族面對較低的心理壓力，其中38%受訪者在過去一年遭受中度至高度壓力，低於全港受訪者的53%。
然而，對財務狀況缺乏安全感是影響銀髮族心理健康的主要因素。研究指出，物價和生活成本上漲（78%）、疾病（69%）及經濟前景不明朗（68%）是對銀髮族情緒造成負面影響的三大問題。同時，只有五分二（41%）的銀髮族對未來財務狀況有信心，而只有少於一半（44%）的受訪者認為自己擁有足夠的財務資源。
改善身體健康：願望與行動之間存在差距
運動對改善精神健康十分重要，研究亦探討了受訪者的運動習慣。香港銀髮族之中，只有30%經常每星期進行150分鐘以上的中等強度運動。經常運動的銀髮族有 43% 感到「心靈豐盛」，相比不運動的銀髮族中只有25%感到「心靈豐盛」，比例較高是意料中事。
另一方面，當被問及他們最大願望時，佔半數（50%）銀髮族希望身體健康，反映他們在改善身體健康方面的願望與行動之間存在差距。
精神健康挑戰不容忽視
此外，儘管銀髮族在整體心理健康方面得分較高，但他們亦未能免受精神健康問題的挑戰。研究指出，15%香港銀髮族目前正在面對某種精神健康問題。然而，這些受訪者中，僅39%有尋求專業協助，而59%則選擇自我管理病情或完全不管理。
[1] 研究使用心理健康取代精神健康，以更強調研究的正面目的，即是促進打破有關於精神病患有關的負面標籤。
[2] 資料來源：政府統計處。 截至 2023 年 8 月 15 日的 2023 年年中臨時數字。
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