BetterMe Blog
健康
生活消閒
精神健康
中小企方案
投資
【Dr Yau醫家點睇】前十字韌帶(ACL)斷裂一定要做手術?多久可恢復運動?預防方法及復康訓練全攻略!

前十字韌帶(ACL)撕裂是膝關節最常見的運動創傷之一,不論是足球、籃球、滑雪還是排球,只要有急停、轉向或跳躍著地,ACL就有受傷的風險。受傷之後,大部分人的疑問離不開兩個:要不要做手術?幾耐先可以恢復?今次我們會由成因、症狀講起,再到治療選擇和復康時間表,讓運動愛好者知道應該如何面對。

健康
【Dr Yau醫家點睇】發現乳房有硬塊好緊張?一文瞭解乳癌症狀、成因、治療及預防方法!

乳癌真正成因雖然仍然未明,但一般人認為這是與荷爾蒙失衡或情緒壓力導致免疫系統功能下降有關。除此之外,還有哪些因素會增加患上乳癌的風險呢?今天,讓我們一起學習乳癌的相關知識,更好地了解乳癌症狀、成因,以及治療和預防方法,讓你在面對這情況時更有把握。

健康
【Dr Yau醫家點睇】發現乳房有硬塊好緊張?一文瞭解乳癌症狀、成因、治療及預防方法!

乳癌真正成因雖然仍然未明,但一般人認為這是與荷爾蒙失衡或情緒壓力導致免疫系統功能下降有關。除此之外,還有哪些因素會增加患上乳癌的風險呢?今天,讓我們一起學習乳癌的相關知識,更好地了解乳癌症狀、成因,以及治療和預防方法,讓你在面對這情況時更有把握。