在家工作成為不少上班族的新常態。不過，這種嶄新的工作模式下，不少人反而覺得欠缺上下班概念、工作量更繁多，還有虛擬的溝通方式等等問題，讓壓力叢生。如果不及早重視問題，壓力隨時有機會如雪球般越滾越大，逐漸拖垮身心健康及工作表現。

每一次談到母親節願望，許多在職媽媽的心願都會是少一點時間留在辦公室。但疫情令在家工作（WFH）成為新常態，雖然不少人都認同在家工作帶來很多便利，但不少在職母親卻有另一番體會，甚至覺得辦公室是疫情下另類壓力避風港。

疫情反覆，在家工作（Work From Home）已成為很多人的上班新常態，在這個世代，家中的餐桌和茶几變為辦公桌，而餐椅和梳化就變成辦公椅。不過，這種新常態，或許短時間對身體的影響還好，但日復日坐姿不良，低頭用手提電腦處理工作或用手機覆電郵，甚至半躺半卧在梳化或床上看文件，久而久之容易出現頸梗膊痛及腰酸背痛。