傳統的坐月文化,雖然看似守舊,但當中不少觀念其實與現代醫學不謀而合,例如避免勞累、注重營養、保持情緒穩定等。關鍵在於,如何找到一個適合自己的方式,結合傳統智慧與現代科學,幫助身體恢復元氣,迎接下一個人生階段。
究竟羽衣甘藍的營養價值有多高?怎樣吃才能發揮最大功效?又有哪些人應該避免食用?這篇文章將一次過解答,並附上三款簡單又美味的食譜,讓你輕鬆將這款超級食物融入日常飲食之中!
隨著醫療科技的不斷進步和醫療需求的增加,醫療成本也隨之上漲。根據一間國際人才、風險及資本諮詢公司在去年10月發布的全球348間保險公司調查報告*,醫療福利成本的增長勢頭未見放緩,預計在未來幾年將持續高增長。今次,我們整合了香港13間私家醫院收費,以供大家參考。
你是否也曾經經歷過這樣的情況,突然感到噁心,甚至嘔吐和腹瀉不止,整個人虛弱得連站起來都覺得吃力?很多時候,我們會先懷疑自己是否吃壞了肚子,但你有沒有想過罪魁禍首並非食物變質,而是諾如病毒(Norovirus)作怪?
傳統的坐月文化,雖然看似守舊,但當中不少觀念其實與現代醫學不謀而合,例如避免勞累、注重營養、保持情緒穩定等。關鍵在於,如何找到一個適合自己的方式,結合傳統智慧與現代科學,幫助身體恢復元氣,迎接下一個人生階段。