新冠疫情轉眼間便已步入第三年。由當初搜羅口罩、學做快速測試、接種疫苗，到世界各地逐漸放寬防疫措施，疫情依然變化不斷，可幸的是我們對它不再一無所知。

在世界任何一個角落，其實都不難發現香港人的蹤影。例如年輕的朋友會到澳洲升學增廣見聞，年長的朋友會計劃舉家移居英國。無論我們生活在甚麼地方、準備前往哪裡，「醫」食住行都與自己密不可分。正考慮移居海外的你，又有否詳細了解當地的醫療制度和服務呢？

為健康也好、為體態也好，減肥是很多都市人的終生課題。在肥胖、「三高」愈趨普遍的年代，關注體重當然是百利而無一害。可是，減肥方法無奇不有，有些人選擇不吃早餐，有些人選擇走路上班，有些人遵從明星推薦的方法。大家所相信的，又是否一定千真萬確呢？