單憑外表,可以判斷一個人的肥、瘦或體脂肪含量,但原來有一種「隱形脂肪」,不但難以從外型判斷,更會潛伏藏於血管之中,成為隨時爆發的計時炸彈!
新冠疫情轉眼間便已步入第三年。由當初搜羅口罩、學做快速測試、接種疫苗,到世界各地逐漸放寬防疫措施,疫情依然變化不斷,可幸的是我們對它不再一無所知。
在世界任何一個角落,其實都不難發現香港人的蹤影。例如年輕的朋友會到澳洲升學增廣見聞,年長的朋友會計劃舉家移居英國。無論我們生活在甚麼地方、準備前往哪裡,「醫」食住行都與自己密不可分。正考慮移居海外的你,又有否詳細了解當地的醫療制度和服務呢?
為健康也好、為體態也好,減肥是很多都市人的終生課題。在肥胖、「三高」愈趨普遍的年代,關注體重當然是百利而無一害。可是,減肥方法無奇不有,有些人選擇不吃早餐,有些人選擇走路上班,有些人遵從明星推薦的方法。大家所相信的,又是否一定千真萬確呢?
為健康也好、為體態也好,減肥是很多都市人的終生課題。在肥胖、「三高」愈趨普遍的年代,關注體重當然是百利而無一害。可是,減肥方法無奇不有,有些人選擇不吃早餐,有些人選擇走路上班,有些人遵從明星推薦的方法。大家所相信的,又是否一定千真萬確呢?