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【Dr Chiu話你知】變種新冠病毒有多可怕?

最近,新冠肺炎病毒在英國出現變種,令病毒的傳播力大幅提升。世界各地對此都嚴陣以待,香港政府更立即收緊入境隔離的措施,並向相關地區實施拒絕入境的「辣招」。究竟,這變種病毒有多可怕?病毒變種又是什麼一回事?

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【Dr Chiu話你知】因子風暴:讓年輕確診者迅速病逝的一場風暴

一直以來,坊間總是有種說法:年輕和沒有長期病患的人士,確診新冠肺炎沒甚麼大不了。可是,在最近公佈的新冠肺炎死者當中,卻有一位是只有42歲和沒有慢性病患紀錄的死亡個案。根據醫管局發佈這個年青病人的死因,是一個很少聽見卻又頗為嚇人的名字:「因子風暴」。

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經常手腳冰冷?4種易冷體質,你屬於哪一種?

天氣轉涼就會手腳冰冷,是正常的生理現象,因為身體為了保存體溫,血液會減少流向四肢末端,因而出現手凍腳凍。一般情況下,只要穿上保暖衣物就能改善,但如果依然手腳凍冰冰,就可能和體質有關。以下4大類型易冷體質,你屬於哪一種?

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【Dr Chiu話你知】誰是新冠疫苗的「白老鼠」?

隨著新冠疫苗研發成功,各個地區和國家都開始接種計劃。但這又衍生一個新的問題:未被選中首先接種的人,就質疑為什麼沒有他們份兒;被首先被選中,又擔心他們是不是被作為白老鼠?

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【Dr Chiu話你知】變種新冠病毒有多可怕?

最近,新冠肺炎病毒在英國出現變種,令病毒的傳播力大幅提升。世界各地對此都嚴陣以待,香港政府更立即收緊入境隔離的措施,並向相關地區實施拒絕入境的「辣招」。究竟,這變種病毒有多可怕?病毒變種又是什麼一回事?

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【Dr Chiu話你知】因子風暴:讓年輕確診者迅速病逝的一場風暴

一直以來,坊間總是有種說法:年輕和沒有長期病患的人士,確診新冠肺炎沒甚麼大不了。可是,在最近公佈的新冠肺炎死者當中,卻有一位是只有42歲和沒有慢性病患紀錄的死亡個案。根據醫管局發佈這個年青病人的死因,是一個很少聽見卻又頗為嚇人的名字:「因子風暴」。

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經常手腳冰冷?4種易冷體質,你屬於哪一種?

天氣轉涼就會手腳冰冷,是正常的生理現象,因為身體為了保存體溫,血液會減少流向四肢末端,因而出現手凍腳凍。一般情況下,只要穿上保暖衣物就能改善,但如果依然手腳凍冰冰,就可能和體質有關。以下4大類型易冷體質,你屬於哪一種?

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【Dr Chiu話你知】誰是新冠疫苗的「白老鼠」?

隨著新冠疫苗研發成功,各個地區和國家都開始接種計劃。但這又衍生一個新的問題:未被選中首先接種的人,就質疑為什麼沒有他們份兒;被首先被選中,又擔心他們是不是被作為白老鼠?

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Cook at home!自煮有「營」聖誕大餐

因為疫情關係,好多人變身自煮廚神。尤其是最近爆發第四波疫情,在接下來的聖誕假期,很多人都可能選擇跟家人留在家中慶祝。

當你在準備親手炮製聖誕大餐之際,除了近期流行的進口海鮮、肉類外,亦可以考慮加入以下平時比較小聽的幾種Superfood,齊齊過一個溫馨又有「營」的Healthy Christmas!

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【Dr Chiu話你知】新冠肺炎與流感夾擊 遺害更深?

隨著天氣轉涼,不少人都出現流鼻水和「兩聲咳」的輕微流感病徵。若在平時,大家也不會太在意,但當疫情正爆發第四波,就不禁令人擔心,自己是不小心「中招」了嗎?

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【Dr Chiu話你知】接種疫苗有風險? 齊了解甚麼是疫苗過敏

有些人對接種疫苗抱有懷疑態度,特別是一些家長,更不時對這個議題有所爭議。其中一個「不打針派」最多人所持的理據,是擔心接種疫苗會引起過敏反應及副作用,因而決定不讓小朋友接種。在新聞上,也偶有其他國家的孩童在接種疫苗後,出現嚴重過敏的報導,聽起來很可怕。但是,到底甚麼是疫苗過敏?它有多嚴重和有多常見?

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【Dr Chiu話你知】為什麼上呼吸道感染爆發會引致幼稚園停課?

新冠肺炎下, 莘莘學子都停課了一段很長的時間。可是,好不容易才恢復上學,近日卻又接連有幼稚園爆發上呼吸道感染個案,全港幼稚園需停課兩週。作為家長,當然都希望孩子可以享受校園生活,但對停課一事卻抱有不同看法。有些家長認為上呼吸道感染較「小事」,不必停課兩周這麼長;另外有些家長則認同停課的做法,甚至擔心這情況是第四波疫情要來臨的先兆。到底這停課是否必要?幼童又應如何防範上呼吸道感染?

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事業與家庭令在職女性壓力爆煲 醫生教你抒緩方法

養兒育女是很多父母的快樂來源,但管教問題也令不少父母感到苦惱,特別是香港學生的課業特別繁重。不少母親認為跟進子女功課是自己的責任,若她同時是一位在職女性,要兼顧家庭和公事時,雙重壓力很易令母親情緒爆煲。如何可以抒緩這些壓力?

精神健康
死線臨頭卻「拖延症」上身 如何輕鬆度過難關?

辦公室是很多人的壓力來源,當工作很繁重的時候,有些人會不斷延長工時以完成工作,相反,有些人則會因為想逃避壓力,而將該處理的責任留到最後一刻才處理,亦即是所謂的「拖延症」。這對身心會造成甚麼壓力?若拖延症上身時,又該如何對症下藥?有請AXA安盛醫務總監邱家駿醫生及精神健康基金會副主席暨精神科專科醫生丁錫全醫生,為我們解畫!

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【Dr Chiu話你知】從醫療角度看新型冠狀病毒肺炎自願檢測

政府最近宣佈在西環興建大型檢測實驗室,並在九月開始為市民進行免費核酸檢測,備受全城關注。根據公佈,今次將會推出的是全民自願測試,而非全民強制測試。

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【AXA安盛特選醫療網絡系列】 新型標靶治療– 與肺癌共存

肺癌不但是香港第2大常見癌症,亦是死亡率最高的癌症,每年新症數目接近5,000宗,死亡人數逾3,000名。肺癌如此大殺傷力,其中一個原因是大部份患者於初期都沒有明顯病徵,而持續咳嗽、呼吸急促、咳血、骨骼痠痛等情況到了中後期(第3及4期)才會浮現

精神健康
專訪鍾麗淇:如何煉成心靈健康?

瑜伽導師、稱職媽媽、體貼人妻、慈善推手⋯⋯鍾麗淇Margaret的角色身份可是不少!縱使時間太少、工作太多,她卻很少露出半點疲態,臉上總是掛上燦爛笑容,對生命時刻充滿熱情﹗健康美麗的鍾麗淇,是如何煉成的呢?  

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【Dr Chiu話你知】入院前進行新冠肺炎病毒測試 可否作保險索償?

疫情再次變得嚴峻,接連多天確診數字均破百,確實令市民人心惶惶,擔心會被感染。其中有些個案是無症狀感染,這就令各醫院更小心,不希望成為傳播病毒的場所。

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【AXA安盛特選醫療網絡系列】混合治療 晚期肝癌的龧光

根據香港癌症資料中心的數據,肝癌是香港第5大常見癌症,在致命癌症中排第3位1。早期肝癌病徵並不明顯,很多時患者到了中…

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【疫境Keep Fit】提升心肺功能 +平衡力 + 抵抗力 健步足球的3個好處(附教學短片)

新型冠狀病毒疫情肆虐全球,而不少上班一族都變成了Work from Home 一族,每天都待在家中。別說要外出運動,即使連步行也欠…

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【Dr Chiu話你知】抗疫解碼:有鄰居確診 該如何自保?

隨著香港進入第二波疫情,確診或家居隔離個案可以說是「總有一個喺左近」!相信很多人都會問:如果我住的大廈有人確診,…

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【Dr Chiu話你知】防疫不放鬆 8招辦公室防疫貼士

在疫情遍及全球的情況下,若要回到辦公室工作難免有點憂心忡忡。辦公室那個地方最高危?要如何防範才能「出入平安」?立即看看AXA安盛醫療及僱員福利業務醫務總監邱家駿醫生 ( Dr Chiu )提供的八個貼士,有助保障你身心健康。

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朱古力 : 越食越開心?

常聽說朱古力有助減壓,以營養角度來說- 由於可可豆含有能夠提升情緒的營養素,或可令心情舒常聽說朱古力有助減壓,以營養角度來說- 由於可可豆含有能夠提升情緒的營養素,或可令心情舒緩。但每次提到朱古力,總教人…

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有關節老毛病?適合老友記的戶外活動

常言常言道:運動好處多,且無年齡界限。 不少老友記經常面對著肌肉痛或關節痛的問題,亦會因為疼痛而令他們減少外出走動和運…