健康
【超級食物】抗氧化最佳食材羽衣甘藍應該怎樣吃？功效，營養，禁忌一次看清！（附三款食譜）
究竟羽衣甘藍的營養價值有多高？怎樣吃才能發揮最大功效？又有哪些人應該避免食用？這篇文章將一次過解答，並附上三款簡單又美味的食譜，讓你輕鬆將這款超級食物融入日常飲食之中！
投資
【劉Sir理財教室】香港家庭每月開支多少？4個制定儲蓄計劃的小貼士！
無論是生活開支還是育兒成本，近年也有不斷上升的趨勢，因此不論是二人家庭或是三代同堂，家庭的理財規劃也是刻不容緩。大家也應該儘早確立清晰和可行的儲蓄目標，為家庭築起經濟安全網。今天，就讓我劉Sir與各位讀者分享一些家庭理財及儲蓄之道，為未來做好準備！
健康
【2025私家醫院收費創新高】常見手術、住院病房每日收費一覽！
隨著醫療科技的不斷進步和醫療需求的增加，醫療成本也隨之上漲。根據一間國際人才、風險及資本諮詢公司在去年10月發布的全球348間保險公司調查報告*，醫療福利成本的增長勢頭未見放緩，預計在未來幾年將持續高增長。今次，我們整合了香港13間私家醫院收費，以供大家參考。
健康
【Dr Chiu話你知】突發嘔吐、腹瀉？諾如病毒感染原因、傳播途徑、症狀、治療及預防方法一次看清！
你是否也曾經經歷過這樣的情況，突然感到噁心，甚至嘔吐和腹瀉不止，整個人虛弱得連站起來都覺得吃力？很多時候，我們會先懷疑自己是否吃壞了肚子，但你有沒有想過罪魁禍首並非食物變質，而是諾如病毒（Norovirus）作怪？
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【超級食物】抗氧化最佳食材羽衣甘藍應該怎樣吃？功效，營養，禁忌一次看清！（附三款食譜）
究竟羽衣甘藍的營養價值有多高？怎樣吃才能發揮最大功效？又有哪些人應該避免食用？這篇文章將一次過解答，並附上三款簡單又美味的食譜，讓你輕鬆將這款超級食物融入日常飲食之中！
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【超級食物】牛油果營養好處大解構，食法、禁忌全面睇（附三款食譜）
無論是在色彩繽紛的沙律裡面，還是抹在三文治上，牛油果總是能以其獨特的奶油質地和豐富的營養價值吸引眾人目光。牛油果不僅含有豐富的維他命、礦物質和抗氧化劑，還擁有高含量的健康脂肪，對心臟健康特別有益。本文將深入了解這種超級食物的營養價值和健康功效，並提供選購貼士、食用方法和三款食譜，讓你全面掌握牛油果的好處。
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