究竟步入更年期後,女性有什麼身體檢查項目不應被忽視?今次就為大家整合了6大必做體檢項目,讓大家可以做好準備,迎接更年期帶來的轉變,亦應多加留意身體健康狀況,及早應對。
除了不良的飲食和生活習慣外,近年更有不少研究發現,噪音同樣會令人有更高風險患上「三高」之中的高血壓,以至其他心血管疾病。
天氣熱辣辣,總是熱到心煩氣躁?不說不知,原來酷熱天氣,除了會令人身水身汗,頭暈身㷫外,也會影響人的心情,令你「情緒中暑」!近年就有不少研究指出,我們的精神健康跟溫度的高低息息相關,天氣越熱,就越容易為我們的精神狀態帶來負面影響。
AXA安盛作為利物浦的官方主要夥伴,今次就邀請到利物浦女子足球隊的體能表現教練Danielle Williams跟大家分享一些在日常生活中保持運動的心得,在她眼中,保持運動其實並不困難,只要用心堅持,各位女性就能無懼挑戰,成就出更好的自己!
除了不良的飲食和生活習慣外,近年更有不少研究發現,噪音同樣會令人有更高風險患上「三高」之中的高血壓,以至其他心血管疾病。
有人說「三高」是富貴病,因為衣食無憂的人才有更大風險。話雖如此,當大家進行身體檢查,發現自己出現「三高」時,又真的能夠如此從容面對嗎?還是會有點不知所措,擔心自己以後連白飯都要避之則吉呢?